Wie Sie Ihren Körper im Alltag oder nach einem Besuch bei mir noch unterstützen können!

 

 

Wichtig:

 

+   Ihr Körper kann die neue "Programmierung" nach einer Sitzung optimal verarbeiten wenn Sie ihm ausreichend Flüssigkeit zuführen. Trinken Sie was Ihnen schmeckt am besten Wasser.

+   Ebenfalls sehr empfehlenswert ist das gleichmäßige Belasten der Beine beim Aufstehen eigentlich aus allen Positionen ( aus dem Auto - vom Bürosessel - aus dem Bett usw. )

+    Denken Sie an die Ausführung der Übungen um so schnell wie möglich den besten Behandlungserfolg erlangen zu können.

+    Ein guter Blut- und Lymphfluss fördert den Regenerationsprozess - stehen Sie beim längerem Sitzen immer wieder auf - ein kleiner Spaziergang in der frischen Luft ist unumstritten die einfachste Form um den Körper und seinen Stoffwechsel anzuregen 

+   Gönnen Sie sich ein paar ruhige Tage ohne Stress und Hektik

+    Eine konstante Außentemperatur bewirkt Wohlbefinden, irritieren Sie Ihren Organismus nicht mit Hitze- oder Kälteanwendungen

+    Hören Sie auf Ihr Bauchgefühl - vertrauen Sie auf Sich und Ihre Eingebungen

+    Es besteht die Möglichkeit dass Sie sich nach der ersten Behandlung etwas müde und unbehaglich fühlen - dies ist aber als ein positives Zeichen zu sehen und ist nur von kurzer Dauer. Seien Sie dadurch nicht verunsichert, es zeigt nur dass der Körper die neuen Informationen verarbeitet und daher mehr Energie für sich selbst benötigt. Aber auch wenn Sie sich nach einer Behandlung schon pudelwohl fühlen, lassen Sie es mich wissen - denn für mich ist Ihr Feedback von äußerster Bedeutung.